Стандартный случай муж задержался на работе, его мобильник не отвечает и вы места себе не находите: волнуетесь или ревнуете. Чем дольше нет мужа, тем больше нарастает ком недовольства. В этот момент лучше вам уже не разговаривать с мужем по телефону, а побыть одной и попытаться отвлечься:   - посмотреть любимый сериал, заняться любимым делом, излить душу подруге;  словом, попробуйте заняться чем-то приятным, и обида пройдет сама собой.

- муж пришел нетрезвый; если на тот момент вы уже успокоились, вам будет проще, если нет – то в любом случае эти советы вам помогут: помните, вы – прежде всего женщина, а не боец; следовательно, стиль «кулачный бой» только сделает вас виноватой, причем не в своей вине. Если кто-то не прав не пытайтесь его сразу в этом обвинить, он сам должен это увидеть; в противном случае этот человек часть своей вины переложит на вас. Многие выпивающие мужчины винят в этом своих жен, поэтому если ваш муж пришел поздно и в нетрезвом виде – просто не замечайте его, ждите, когда он первый сделает ход (стиль «шахматы»), а затем посмотрите по ситуации, что ему ответить, и отвечать ли ему вообще. Если вы сильно обижены, можете не разговаривать с мужем до утра, лечь спать отдельно, и утром продолжить бойкот, пока не поставите его «на колени». Эта «игра в молчанку» будет куда более эффективна и безопасна,  нежели скандал.

Рассмотрим похожий момент, когда ваш парень опаздывает или вообще не приходит на свидание.

- Скажу сразу  - парень это не муж, он вам мало чем обязан, да и вы можете просто расстаться с ним, но не спешите этого делать. Лучше всего здесь немного подождать, и ни в коем случае не убиваться из-за отсутствия его звонков. Не звонит – значит не серьезный, или, в конце концов - не любит (не бойтесь себе в этом признаться, ведь, как гласит народная поговорка – насильно мил не будешь). Главное помнить, что отрицательный результат – тоже результат, который многому  учит; а успех – плохой учитель.

- Парень все-таки пришел, но с опозданием: в случае советую стиль «шахматы». Даже если вы замерзли, проголодались или промокли под дождем – его вины в этом нет, т.к. вы могли уйти в любой момент, и были бы правы. Поэтому если вы дождались своего парня, то это была ваша инициатива, и в этом случае лучше не набрасываться на него, а подождать его извинений, затем можно ненавязчиво напомнить ему  что вы, например,  замерзли, но главное не говорить, ЧТО ОН В ЭТОМ ВИНОВАТ. Тогда опоздавший парень полностью испытает свою вину.

- Парень не пришел, но потом все-таки позвонил. Также как и в первом случае дайте ему высказаться, затем, после услышанного,  делайте выводы. Знайте, что ругаться по телефону дело неблагодарное  и глупое.

- Парень позвонил только через несколько дней или недель после того, как не пришел на свидание. Конечно, ситуации бывают разные, но даже в этом случае, даже если вы решите с ним расстаться – не советую ругаться и портить отношения, т.к. мир тесен, впереди еще целая жизнь, и мало ли где еще вам придется встретиться и какие при этом будут обстоятельства. Главное – разойтись на дружеской ноте.

Мы рассмотрели наиболее распространенные случаи, но при других конфликтах с мужьями (разбрасывает носки, забыл починить кран и т.д.), а также с парнями (не дарит цветы, не делает комплименты и т.д.) все равно подойдет стиль «шахматы». Конечно, в разных случаях нужно использовать различные слова и схемы поведения – но это быстро осваивается, т.к. основные составляющие остаются неизменны – это СПОКОЙСТВИЕ, ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА, СИЛА ВОЛИ, УМЕНИЕ ВЫСЛУШАТЬ, ВЕЛИКОДУШИЕ.

Рассмотрим теперь обратную сторону медали: ВИНОВАТЫ ВЫ САМИ. Каждому свойственно ошибаться, а как неприятно чувствовать себя виноватой… Но здесь важно помнить об отмене оборонительной позиции стиля «кулачный бой» (иначе станете еще более виноватой). Итак:

- Если вы где-то задержались, то не пытайтесь врать (вы можете чего-то недосказать, но это не будет считаться ложью). Вообще,  для начала советую дождаться первых обвинений (стиль «шахматы»), затем (по ситуации) сделать обиженное лицо, молча пройти в свою комнату, и ничего не рассказывать. Этим приемом вы попытаетесь переложить часть вины на того, кто вас обвиняет.

- Если вместо громких обвинений вы увидите обиженное лицо вашего мужа,  и нежелание с вами разговаривать, то ситуация осложнилась, но и здесь есть выход: снова используйте стиль шахматы! Конечно, в этот раз будет сложнее удержаться от глупых  оправданий, но все же попытайтесь «хранить молчание» -  на это имеют право все обвиняемые. Естественно, все время молчать у вас не получиться, но если вы объяснитесь потом, через некоторое время, то получиться отсрочить и значительно облегчить возможный конфликт, т.к. перед этим у вас будет время успокоиться и подобрать нужные слова.

Напомню, что использование данного стиля поведения притом, что виноваты Вы, требует: КРЕПКИХ НЕРВОВ, ЧУВСТВА СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА, СИЛЫ ВОЛИ, СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ. Постарайтесь выработать в себе эти качества, т.к. они вам пригодятся не только в личной жизни, но и на работе.